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20180123X诊所视频和笔记:霍莉莉,虫草,蝉花,党参,人参,阿胶,鹿茸

发布时间:2018-01-26 20:59:33 作者: 百年养生网 出处: 百年养生网
所在栏目: x诊所 核心内容: 人参 党参 鹿茸 虫草 阿胶 蝉花 x诊所

本页提供2017年1月23日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是霍莉莉。主题是《四大名补的平价替身》。主要介绍进补的传统误区,四大名补的平价替身等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

冬令进补是我国的传统理念,一旦身体有些虚弱人们第一时间想到的就是吃补品,但如今名贵补品的价格让老百姓望而却步,警惕专家带来了名贵补品的平价替身,让你不用花大价钱就能安心进补。

进补的传统误区:吃补品越多越好;只有冬令才可以进补;任何时候都可以进补。补品虽好也不能乱吃哦。

虫草草身有4对足(共8个);环路三圈为一组,较为明显但不均匀。闻有香菇的香气,并且还有虫子的腥气。正品虫草有韧劲,不易掰断,掰断之后看,切面有没有v性的黑线或者短的黑线 (虫子的消化腺)。虫草性味甘平,可以补益肺肾、止血化痰。还可以降血糖、降血脂、抗病毒、抗肿瘤。

蝉花可以作为虫草的平价替身。俗称大虫草,属于虫生真菌;具有提高免疫力、抗疲劳、保肾、改善睡眠、抗肿瘤、保肝、抗辐射和明目等多重作用,是神奇的古老中药。与天然冬虫夏草相似,但砷、汞、铅等有毒重金属没有检出,这比天然冬虫夏草安全。因此,蝉花可以作为冬虫夏草的代用品,同样可以达到滋补养生的作用。

参的分类

图:参的分类

人参乃百补之王,也称百药之王。能补人的元气。元气就是生物最基本的。植物之所以能生根发芽,也说明里面是有元气的,人参能够补益元气,能补五脏、安定精神、明目益智,《神农本草经》里把它列为上品。

党参可以作为人参的平价替身。党参味甘性平,是补气佳品,主要补益脾肺之气。党参和人参比起来第一便宜,第二用起来平和。

阿胶滋阴补血、对心、肝、肺、肾均有补益作用,尤其适合女性更年期导致的血虚、阴虚导致的燥热。龙眼肉可以作为阿胶的平价替身。

鹿茸是雄梅花鹿或者马鹿的嫩角,它是鹿背部督脉阳气和精血所生,具有很强的补肾壮阳、益精血的作用。韭菜子可以作为鹿茸的平价替身。

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